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Sonstiges - Velike

Bio Hafer Drink, Barista - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 62 % kcal
Fett 2,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer Drink, Barista

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Drink, Barista je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer Drink, Barista im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 9,2 g 18,4 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 2,1 g 4,2 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

1 Glas Bio Hafer Drink, Barista abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Bio Hafer Drink, Barista wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer Drink, Barista

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Drink, Barista?

100 ml Bio Hafer Drink, Barista enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafer Drink, Barista?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Drink, Barista?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hafer Drink, Barista rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Hafer Drink, Barista zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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