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Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · Stück: 61 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 48 % kcal

Fett 24,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade im Detail

Stück Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Stück Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade?

100 g Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Hafer Cookies, 25% Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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