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Bio Hähnchenbrust Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · 1 Scheibe: 13 kcal
Brennwertverteilung von Bio Hähnchenbrust Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Hähnchenbrust Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Hähnchenbrust Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal / 544,0 kJ | 13,0 kcal / 54,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 3,0 g | 0,3 g |
| Salz | 2,00 g | 0,20 g |
1 Scheibe Bio Hähnchenbrust Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Scheibe Bio Hähnchenbrust Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Hähnchenbrust Paprika
Wie viele Kalorien hat Bio Hähnchenbrust Paprika?
100 g Bio Hähnchenbrust Paprika enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Hähnchenbrust Paprika?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hähnchenbrust Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hähnchenbrust Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Hähnchenbrust Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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