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Sonstiges - Freiland Puten Fahrenzhausen GmbH

Bio - Hähnchen Kinder Dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 19 % kcal
Fett 18,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bio - Hähnchen Kinder Dinos

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio - Hähnchen Kinder Dinos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio - Hähnchen Kinder Dinos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal / 1.105,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 18,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Bio - Hähnchen Kinder Dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Bio - Hähnchen Kinder Dinos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio - Hähnchen Kinder Dinos

Wie viele Kalorien hat Bio - Hähnchen Kinder Dinos?

100 g Bio - Hähnchen Kinder Dinos enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio - Hähnchen Kinder Dinos?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio - Hähnchen Kinder Dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio - Hähnchen Kinder Dinos rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio - Hähnchen Kinder Dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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