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Bio H-Vollmilch 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 100 g: 66 kcal

Eiweiß 3,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bio H-Vollmilch 3,5%

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio H-Vollmilch 3,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio H-Vollmilch 3,5% im Detail

100 g Bio H-Vollmilch 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Bio H-Vollmilch 3,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio H-Vollmilch 3,5%

Wie viele Kalorien hat Bio H-Vollmilch 3,5%?

100 ml Bio H-Vollmilch 3,5% enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio H-Vollmilch 3,5%?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio H-Vollmilch 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio H-Vollmilch 3,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio H-Vollmilch 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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