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Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

130kcal

544 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 55 % kcal

Fett 4,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos im Detail

1 Glas Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos

Wie viele Kalorien hat Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos?

100 ml Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Gut Porrigde, Schoko-Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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