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Bio Grüne Tellerlinse, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 24,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 58 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Grüne Tellerlinse, Lidl

Eiweiß: 36.3 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Grüne Tellerlinse, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Grüne Tellerlinse, Lidl im Detail

100 g Bio Grüne Tellerlinse, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Bio Grüne Tellerlinse, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Grüne Tellerlinse, Lidl

Wie viele Kalorien hat Bio Grüne Tellerlinse, Lidl?

100 g Bio Grüne Tellerlinse, Lidl enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Grüne Tellerlinse, Lidl?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Grüne Tellerlinse, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Grüne Tellerlinse, Lidl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Grüne Tellerlinse, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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