Sonstiges - Bonduelle

Bio Grüne Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 58 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Grüne Bohnen

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Grüne Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Grüne Bohnen im Detail

100 g Bio Grüne Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Bio Grüne Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Grüne Bohnen

Wie viele Kalorien hat Bio Grüne Bohnen?

100 g Bio Grüne Bohnen enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Grüne Bohnen?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Grüne Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Grüne Bohnen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Grüne Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren