Sonstiges - Söbbeke

Bio-Grießpudding , Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 54 % kcal

Fett 5,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Grießpudding , Himbeere

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Grießpudding , Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Grießpudding , Himbeere im Detail

100 g Bio-Grießpudding , Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Bio-Grießpudding , Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Grießpudding , Himbeere

Wie viele Kalorien hat Bio-Grießpudding , Himbeere?

100 g Bio-Grießpudding , Himbeere enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Grießpudding , Himbeere?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Grießpudding , Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Grießpudding , Himbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Grießpudding , Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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