Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Natur Aktiv

Bio Griechischer Feta im Kräutermantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Griechischer Feta im Kräutermantel

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Griechischer Feta im Kräutermantel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Griechischer Feta im Kräutermantel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 273,0 kcal / 1.143,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 23,0 g
Salz 3,00 g

100 g Bio Griechischer Feta im Kräutermantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Bio Griechischer Feta im Kräutermantel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Griechischer Feta im Kräutermantel

Wie viele Kalorien hat Bio Griechischer Feta im Kräutermantel?

100 g Bio Griechischer Feta im Kräutermantel enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Griechischer Feta im Kräutermantel?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Griechischer Feta im Kräutermantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Griechischer Feta im Kräutermantel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Griechischer Feta im Kräutermantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.