Sonstiges - Bio Greno

Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.879 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 5 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g im Detail

100 g Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g

Wie viele Kalorien hat Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g?

100 g Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g enthalten 449 kcal (1.879 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Greno Bio Chia Samen, 250 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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