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BIO GRANOLA HIMBEERE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 10,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 51,3 g 46 % kcal

Fett 21,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von BIO GRANOLA HIMBEERE

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO GRANOLA HIMBEERE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO GRANOLA HIMBEERE im Detail

100 g BIO GRANOLA HIMBEERE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g BIO GRANOLA HIMBEERE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO GRANOLA HIMBEERE

Wie viele Kalorien hat BIO GRANOLA HIMBEERE?

100 g BIO GRANOLA HIMBEERE enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO GRANOLA HIMBEERE?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 51,3 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO GRANOLA HIMBEERE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO GRANOLA HIMBEERE rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO GRANOLA HIMBEERE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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