Sonstiges - Coop Naturaplan

Bio Granola Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Granola Choco

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Granola Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Granola Choco im Detail

100 g Bio Granola Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Bio Granola Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Granola Choco

Wie viele Kalorien hat Bio Granola Choco?

100 g Bio Granola Choco enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Granola Choco?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Granola Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Granola Choco rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Granola Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren