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Bio Gouda Holland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Scheibe: 82 kcal

Eiweiß 23,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gouda Holland

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gouda Holland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gouda Holland im Detail

Mineralien

Scheibe Bio Gouda Holland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Scheibe Bio Gouda Holland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gouda Holland

Wie viele Kalorien hat Bio Gouda Holland?

100 g Bio Gouda Holland enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gouda Holland?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gouda Holland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gouda Holland rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Gouda Holland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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