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Bio Gouda am Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gouda am Stück

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gouda am Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gouda am Stück im Detail

100 g Bio Gouda am Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Bio Gouda am Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gouda am Stück

Wie viele Kalorien hat Bio Gouda am Stück?

100 g Bio Gouda am Stück enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gouda am Stück?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gouda am Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gouda am Stück rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gouda am Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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