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Bio Gojibeeren, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.378 kJ

Eiweiß 11,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 76 % kcal

Fett 3,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gojibeeren, getrocknet

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gojibeeren, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gojibeeren, getrocknet im Detail

100 g Bio Gojibeeren, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Bio Gojibeeren, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gojibeeren, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Bio Gojibeeren, getrocknet?

100 g Bio Gojibeeren, getrocknet enthalten 329 kcal (1.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gojibeeren, getrocknet?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gojibeeren, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gojibeeren, getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gojibeeren, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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