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bio goji beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Packung: 372 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 77 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von bio goji beeren

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio goji beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio goji beeren im Detail

Packung bio goji beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus Packung bio goji beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio goji beeren

Wie viele Kalorien hat bio goji beeren?

100 g bio goji beeren enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat bio goji beeren?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio goji beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio goji beeren rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung bio goji beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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