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Bio-Gnocchi, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 6,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 75 % kcal

Fett 1,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Gnocchi, Vollkorn

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Gnocchi, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Gnocchi, Vollkorn im Detail

100 g Bio-Gnocchi, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Bio-Gnocchi, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Gnocchi, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio-Gnocchi, Vollkorn?

100 g Bio-Gnocchi, Vollkorn enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Gnocchi, Vollkorn?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Gnocchi, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Gnocchi, Vollkorn rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Gnocchi, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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