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Bio-Gnocchi Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 5,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 78 % kcal

Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Gnocchi Vollkorn

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Gnocchi Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Gnocchi Vollkorn im Detail

100 g Bio-Gnocchi Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Bio-Gnocchi Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Gnocchi Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio-Gnocchi Vollkorn?

100 g Bio-Gnocchi Vollkorn enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Gnocchi Vollkorn?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Gnocchi Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Gnocchi Vollkorn rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Gnocchi Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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