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Sonstiges - Pasta Nuova

Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 4,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 32,9 g 84 % kcal
Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 148,0 kcal / 620,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 32,9 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur

Wie viele Kalorien hat Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur?

100 g Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gnocchi, traditionelle Rezeptur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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