Sonstiges - Heinrich Kühlmann GmbH
Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ · Packung: 151 kcal
Brennwertverteilung von Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal / 528,0 kJ | 151,2 kcal / 633,6 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 13,1 g |
| Fett | 5,8 g | 7,0 g |
| Salz | 4,98 g | 5,98 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 4,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,2 g |
Packung Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Packung Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern
Wie viele Kalorien hat Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern?
100 g Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Getrocknete Tomaten, mariniert mit Sonnenblumenöl und Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.
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