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Bio getreidebrei Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

395kcal

1.654 kJ · 1 Glas: 790 kcal

Eiweiß 11,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 69,1 g 72 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio getreidebrei Hafer

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio getreidebrei Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio getreidebrei Hafer im Detail

Vitamine

1 Glas Bio getreidebrei Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 790 kcal aus 1 Glas Bio getreidebrei Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio getreidebrei Hafer

Wie viele Kalorien hat Bio getreidebrei Hafer?

100 ml Bio getreidebrei Hafer enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 790 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio getreidebrei Hafer?

Je 100 ml: 11,5 g Eiweiß, 69,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio getreidebrei Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio getreidebrei Hafer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio getreidebrei Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 790 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 843 Minuten Krafttraining.

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