Sonstiges - Babylove

Bio Getreidebrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 75 % kcal

Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Getreidebrei

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Getreidebrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Getreidebrei im Detail

100 g Bio Getreidebrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Bio Getreidebrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Getreidebrei

Wie viele Kalorien hat Bio Getreidebrei?

100 g Bio Getreidebrei enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Getreidebrei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Getreidebrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Getreidebrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Getreidebrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren