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Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g |
| davon Zucker | 85,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
100 g Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet
Wie viele Kalorien hat Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet?
100 g Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 85,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio gepuffte Ananasstücke, vakuum getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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