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Bio-Gemüsesuppe Mediterran - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Gemüsesuppe Mediterran
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Gemüsesuppe Mediterran je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Gemüsesuppe Mediterran im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 98,0 kcal / 410,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett | 1,7 g | 3,4 g |
| Salz | 0,75 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Bio-Gemüsesuppe Mediterran abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Bio-Gemüsesuppe Mediterran wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Gemüsesuppe Mediterran
Wie viele Kalorien hat Bio-Gemüsesuppe Mediterran?
100 ml Bio-Gemüsesuppe Mediterran enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Gemüsesuppe Mediterran?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Gemüsesuppe Mediterran?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Gemüsesuppe Mediterran rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Gemüsesuppe Mediterran zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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