Sonstiges - NaturGut
Bio Gemüsesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · Dose: 132 kcal
Brennwertverteilung von Bio Gemüsesuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Gemüsesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal / 138,0 kJ | 132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 20,8 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 4,4 g |
| Fett | 0,5 g | 2,0 g |
| Salz | 0,95 g | 3,80 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,6 g |
Dose Bio Gemüsesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Dose Bio Gemüsesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsesuppe?
100 ml Bio Gemüsesuppe enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Gemüsesuppe?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Gemüsesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Bio Gemüsesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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