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Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 35 % kcal

Fett 2,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art im Detail

100 g Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art?

100 g Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüsepfanne, mediterrane Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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