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Bio Gemüsepfanne, Französische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 1,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 54 % kcal

Fett 1,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsepfanne, Französische Art

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsepfanne, Französische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsepfanne, Französische Art im Detail

100 g Bio Gemüsepfanne, Französische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Bio Gemüsepfanne, Französische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsepfanne, Französische Art

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsepfanne, Französische Art?

100 g Bio Gemüsepfanne, Französische Art enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsepfanne, Französische Art?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsepfanne, Französische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsepfanne, Französische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüsepfanne, Französische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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