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Bio Gemüsepfanne Asiatische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 1,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 52 % kcal

Fett 1,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsepfanne Asiatische Art

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsepfanne Asiatische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsepfanne Asiatische Art im Detail

100 g Bio Gemüsepfanne Asiatische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Bio Gemüsepfanne Asiatische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsepfanne Asiatische Art

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsepfanne Asiatische Art?

100 g Bio Gemüsepfanne Asiatische Art enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsepfanne Asiatische Art?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsepfanne Asiatische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsepfanne Asiatische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüsepfanne Asiatische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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