Sonstiges - BiO

Bio Gemüsepfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · Packung: 312 kcal

Eiweiß 1,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 48 % kcal

Fett 2,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsepfanne

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsepfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsepfanne im Detail

Packung Bio Gemüsepfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Packung Bio Gemüsepfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsepfanne

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsepfanne?

100 g Bio Gemüsepfanne enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsepfanne?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsepfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsepfanne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Gemüsepfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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