Sonstiges - Eismann

Bio Gemüsemaultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 6,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 69 % kcal

Fett 2,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsemaultaschen

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsemaultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsemaultaschen im Detail

100 g Bio Gemüsemaultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Bio Gemüsemaultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsemaultaschen

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsemaultaschen?

100 g Bio Gemüsemaultaschen enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsemaultaschen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsemaultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsemaultaschen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüsemaultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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