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Bio Gemüsemais, natursüß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 59 % kcal

Fett 2,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsemais, natursüß

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsemais, natursüß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsemais, natursüß im Detail

100 g Bio Gemüsemais, natursüß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Bio Gemüsemais, natursüß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsemais, natursüß

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsemais, natursüß?

100 g Bio Gemüsemais, natursüß enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsemais, natursüß?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsemais, natursüß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsemais, natursüß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüsemais, natursüß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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