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Bio Gemüsebuger, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 5,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 39 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsebuger, vegan

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 50.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsebuger, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsebuger, vegan im Detail

100 g Bio Gemüsebuger, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Bio Gemüsebuger, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsebuger, vegan

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsebuger, vegan?

100 g Bio Gemüsebuger, vegan enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsebuger, vegan?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsebuger, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsebuger, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüsebuger, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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