Sonstiges - Naturgut
Bio-Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
4kcal
17 kJ · 1 Becher (1 geh. TL Brühpulver): 0 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Gemüsebrühe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Gemüsebrühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Gemüsebrühe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (1 geh. TL Brühpulver) (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal / 17,0 kJ | 0,4 kcal / 1,7 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 2,79 g | 0,28 g |
1 Becher (1 geh. TL Brühpulver) Bio-Gemüsebrühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Becher (1 geh. TL Brühpulver) Bio-Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 0 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Gemüsebrühe
Wie viele Kalorien hat Bio-Gemüsebrühe?
100 g Bio-Gemüsebrühe enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Becher (1 geh. TL Brühpulver), 10 g) kommt auf 0 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Gemüsebrühe?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Gemüsebrühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Gemüsebrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher (1 geh. TL Brühpulver) Bio-Gemüsebrühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.



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