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Sonstiges - Lidl

Bio Gemüsebouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

13 kJ · Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,2 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 62 % kcal
Fett 0,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsebouillon

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsebouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüsebouillon im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (10 g)
Brennwert 3,0 kcal / 13,0 kJ 0,3 kcal / 1,3 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 1,03 g 0,10 g
Ballaststoffe 80,0 g 8,0 g

Portion Bio Gemüsebouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus Portion Bio Gemüsebouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsebouillon

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsebouillon?

100 g Bio Gemüsebouillon enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsebouillon?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 80,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsebouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsebouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bio Gemüsebouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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