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Bio Gemüsebouillon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
3kcal
13 kJ · 1 Glas: 6 kcal
Brennwertverteilung von Bio Gemüsebouillon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsebouillon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Gemüsebouillon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,0 kcal / 13,0 kJ | 6,0 kcal / 26,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 1,02 g | 2,04 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bio Gemüsebouillon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Glas Bio Gemüsebouillon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Gemüsebouillon
Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsebouillon?
100 ml Bio Gemüsebouillon enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Gemüsebouillon?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsebouillon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Gemüsebouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Gemüsebouillon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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