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Bio Gemüse Pfanne Französische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 1,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 54 % kcal

Fett 1,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüse Pfanne Französische Art

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüse Pfanne Französische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüse Pfanne Französische Art im Detail

100 g Bio Gemüse Pfanne Französische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Bio Gemüse Pfanne Französische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüse Pfanne Französische Art

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüse Pfanne Französische Art?

100 g Bio Gemüse Pfanne Französische Art enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüse Pfanne Französische Art?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüse Pfanne Französische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüse Pfanne Französische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüse Pfanne Französische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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