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Bio-Gemüse Nuggets, 150g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 73 % kcal

Fett 3,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Gemüse Nuggets, 150g

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Gemüse Nuggets, 150g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Gemüse Nuggets, 150g im Detail

100 g Bio-Gemüse Nuggets, 150g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Bio-Gemüse Nuggets, 150g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Gemüse Nuggets, 150g

Wie viele Kalorien hat Bio-Gemüse Nuggets, 150g?

100 g Bio-Gemüse Nuggets, 150g enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Gemüse Nuggets, 150g?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Gemüse Nuggets, 150g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Gemüse Nuggets, 150g rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Gemüse Nuggets, 150g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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