Sonstiges - Frosta

Bio Gemüse Mix Thai Küche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · Portion: 78 kcal

Eiweiß 1,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 63 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüse Mix Thai Küche

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüse Mix Thai Küche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gemüse Mix Thai Küche im Detail

Portion Bio Gemüse Mix Thai Küche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Portion Bio Gemüse Mix Thai Küche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüse Mix Thai Küche

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüse Mix Thai Küche?

100 g Bio Gemüse Mix Thai Küche enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüse Mix Thai Küche?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüse Mix Thai Küche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüse Mix Thai Küche rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bio Gemüse Mix Thai Küche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren