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Bio gehackte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ

Eiweiß 1,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 52 % kcal

Fett 0,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio gehackte Tomaten

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio gehackte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio gehackte Tomaten im Detail

100 g Bio gehackte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Bio gehackte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio gehackte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Bio gehackte Tomaten?

100 g Bio gehackte Tomaten enthalten 18 kcal (75 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio gehackte Tomaten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio gehackte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio gehackte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio gehackte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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