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bio Geflügelsalat Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 8,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 13 % kcal

Fett 20,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von bio Geflügelsalat Brotaufstrich

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Geflügelsalat Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Geflügelsalat Brotaufstrich im Detail

100 g bio Geflügelsalat Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g bio Geflügelsalat Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Geflügelsalat Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat bio Geflügelsalat Brotaufstrich?

100 g bio Geflügelsalat Brotaufstrich enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Geflügelsalat Brotaufstrich?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Geflügelsalat Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Geflügelsalat Brotaufstrich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Geflügelsalat Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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