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Bio Geflügel Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Geflügel Lyoner

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Geflügel Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Geflügel Lyoner im Detail

Scheibe Bio Geflügel Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Scheibe Bio Geflügel Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Geflügel Lyoner

Wie viele Kalorien hat Bio Geflügel Lyoner?

100 g Bio Geflügel Lyoner enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3.7 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Geflügel Lyoner?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Geflügel Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Geflügel Lyoner rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Geflügel Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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