Sonstiges - Edeka

Bio Gauda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 23,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gauda

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gauda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Gauda im Detail

100 g Bio Gauda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Bio Gauda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gauda

Wie viele Kalorien hat Bio Gauda?

100 g Bio Gauda enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gauda?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gauda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gauda rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gauda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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