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Bio-Garnelen, Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 15,7 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 0,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Garnelen, Mediterran

Eiweiß: 83.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Garnelen, Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Garnelen, Mediterran im Detail

100 g Bio-Garnelen, Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Bio-Garnelen, Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Garnelen, Mediterran

Wie viele Kalorien hat Bio-Garnelen, Mediterran?

100 g Bio-Garnelen, Mediterran enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Garnelen, Mediterran?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Garnelen, Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Garnelen, Mediterran rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Garnelen, Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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