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Bio-Fusilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.501 kJ · 1 Packung: 1.792 kcal

Eiweiß 11,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,5 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Fusilli

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Fusilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Fusilli im Detail

1 Packung Bio-Fusilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.792 kcal aus 1 Packung Bio-Fusilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Fusilli

Wie viele Kalorien hat Bio-Fusilli?

100 g Bio-Fusilli enthalten 358 kcal (1.501 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.792 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Fusilli?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Fusilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Fusilli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Fusilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.792 kcal etwa 479 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1911 Minuten Krafttraining.

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