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Bio Frühstückskissen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frühstückskissen

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frühstückskissen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frühstückskissen im Detail

100 g Bio Frühstückskissen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Bio Frühstückskissen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frühstückskissen

Wie viele Kalorien hat Bio Frühstückskissen?

100 g Bio Frühstückskissen enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Frühstückskissen?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frühstückskissen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frühstückskissen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Frühstückskissen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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