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Bio Früchtemüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 9,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 62,5 g 77 % kcal

Fett 4,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Früchtemüsli

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Früchtemüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Früchtemüsli im Detail

100 g Bio Früchtemüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Bio Früchtemüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Früchtemüsli

Wie viele Kalorien hat Bio Früchtemüsli?

100 g Bio Früchtemüsli enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Früchtemüsli?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 62,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Früchtemüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Früchtemüsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Früchtemüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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