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BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
72kcal
301 kJ
Brennwertverteilung von BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 72,0 kcal / 301,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 15,9 g |
| davon Zucker | 11,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz?
100 g BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz enthalten 72 kcal (301 kJ).
Welche Nährwerte hat BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO Früchtebrei Vollkorn, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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