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Sonstiges - Mamia

Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 75 % kcal
Fett 7,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 7,8 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr

Wie viele Kalorien hat Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr?

100 g Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Früchte-Getreideriegel Apfel-Banane, ab 1 Jahr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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