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Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane im Detail

100 g Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane

Wie viele Kalorien hat Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane?

100 g Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane enthalten 89 kcal (372 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Früchte & Getreide Birne Hafer Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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